現(xiàn)在不少男士朋友年齡不大，可是這頭發(fā)掉的卻不少，長此以往“地中?！钡膽K案是避免不了，那么男人怎樣治療脫發(fā)呢?我們有什么治脫發(fā)偏方能幫助我們呢?我們在生活中又怎么防止脫發(fā)呢?不要著急，接下來就一起去文章中看一看吧!
其實(shí)脫發(fā)有生理性和病理性之分。
正常人的頭發(fā)每天脫落30~100根，與每天新生的頭發(fā)基本相等，處于一種動(dòng)態(tài)平衡的代謝之中。假如每天脫發(fā)超過100根，而且持續(xù)時(shí)間比較長，則是病理性脫發(fā)。
其中最常見的類型是“斑禿”和“男性型脫發(fā)”。斑禿俗稱鬼剃頭，病因尚不完全明了。
精神神經(jīng)因素常是發(fā)病的誘因，不少患者在發(fā)病前常有精神創(chuàng)傷、焦慮、緊張的病史。
近來認(rèn)為自身免疫在發(fā)病中起一定作用。它主要表現(xiàn)為片狀脫發(fā)，無自覺癥狀。因?yàn)槊摪l(fā)部位毛囊是存在的，只是處于相對靜止期，待解除病因后，毛囊仍可重新長出正常的頭發(fā)。
男性型脫發(fā)以前又稱脂溢性脫發(fā)，是成年男性最常見的一種脫發(fā)現(xiàn)象。它是多種原因作用的結(jié)果，其中遺傳因素和雄性激素是主要因素。
患者從前額兩側(cè)頭發(fā)開始變纖細(xì)而脫落，逐漸向頭頂延伸，最終大部分或全部脫落，前額變高，形成“高額”和“謝頂”。
生活中怎樣防止脫發(fā)：
生活中怎樣防止脫發(fā)，脫發(fā)是種生理現(xiàn)象，研究表明頭發(fā)都有一定的生長期，到了一定的時(shí)日它就會(huì)自然脫落，這是無可厚非的。
但是有些人的頭發(fā)卻不遵循這樣的規(guī)律，它總是大把大把的脫落，這時(shí)候就需要進(jìn)行治療了，下面我們來了解一下生活中怎么樣防止脫發(fā)。
1、早晚梳發(fā)
你是否有早晚把頭發(fā)梳得很整齊的習(xí)慣?每天早晚各梳發(fā)百次，能刺激頭皮改善頭發(fā)間的通風(fēng)。
由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤于梳發(fā)可能有助于防止脫發(fā)和頭皮屑的發(fā)生，這就是防止脫發(fā)的方法。
我們最好能費(fèi)一點(diǎn)心思在自己的頭發(fā)上，使頭發(fā)保持光潤的狀態(tài)。
2、更換梳發(fā)的方向
梳發(fā)的方向如果保持不變，頭發(fā)縫兒分開的地方，由于常常被陽光照射的關(guān)系，將會(huì)呈現(xiàn)特別的干燥或變薄。
如果分開的地方開始變薄，應(yīng)該在搽發(fā)乳或頭油后，加以按摩，使已經(jīng)干燥的頭皮得到滋潤。
有時(shí)不妨將分開的方向改變，不但能夠享受發(fā)型的樂趣，且能夠避免分開處干燥，而導(dǎo)致脫發(fā)之麻煩。
頭發(fā)稀薄的人最好施行頭部按摩，因?yàn)轭^發(fā)稀或脫發(fā)而傷腦筋的人，防止脫發(fā)最好是做頭部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。
按摩能能使頭發(fā)柔軟，提高新陳代謝，促進(jìn)頭發(fā)的發(fā)育。按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭發(fā)就行了。
按摩前，在頭皮上搽發(fā)油，更能提高效果。此外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。
3、治療頭發(fā)稀薄
具有酸性體質(zhì)的，或體內(nèi)缺少某些營養(yǎng)和鈣的人，頭發(fā)總是軟弱無力而稀薄。
這種人防止脫發(fā)應(yīng)多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。
同時(shí)每天按摩頭皮，加以刺激頭皮，促進(jìn)血液的循環(huán)就可以獲得改善。
4、洗頭水和按摩
頭部的血液循環(huán)不良時(shí)，會(huì)產(chǎn)生脫發(fā)的現(xiàn)象。
欲防止脫發(fā)的毛病，須將發(fā)根部分保持清潔。
洗發(fā)精須使用弱酸性的洗發(fā)劑(勿用過量)洗干凈，潤絲完后，再撩一點(diǎn)水，使毛根收縮。
平常則需涂抹發(fā)乳或養(yǎng)發(fā)油在頭皮上，予以按摩和刺激。
5、多吃治療脫發(fā)的食物
攝取過多的糖分及鹽分或動(dòng)物性脂肪，有害于血液的循環(huán)。
這種人防止脫發(fā)應(yīng)多喝生水或多吃蔬菜。
含有豐富鐵質(zhì)的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。
脫發(fā)或脫發(fā)的人，頭皮都已硬化。上述的食物有助于軟化頭皮。
其實(shí)脫發(fā)有生理性和病理性之分。
正常人的頭發(fā)每天脫落30~100根，與每天新生的頭發(fā)基本相等，處于一種動(dòng)態(tài)平衡的代謝之中。假如每天脫發(fā)超過100根，而且持續(xù)時(shí)間比較長，則是病理性脫發(fā)。
其中最常見的類型是“斑禿”和“男性型脫發(fā)”。斑禿俗稱鬼剃頭，病因尚不完全明了。
精神神經(jīng)因素常是發(fā)病的誘因，不少患者在發(fā)病前常有精神創(chuàng)傷、焦慮、緊張的病史。
近來認(rèn)為自身免疫在發(fā)病中起一定作用。它主要表現(xiàn)為片狀脫發(fā)，無自覺癥狀。因?yàn)槊摪l(fā)部位毛囊是存在的，只是處于相對靜止期，待解除病因后，毛囊仍可重新長出正常的頭發(fā)。
男性型脫發(fā)以前又稱脂溢性脫發(fā)，是成年男性最常見的一種脫發(fā)現(xiàn)象。它是多種原因作用的結(jié)果，其中遺傳因素和雄性激素是主要因素。
患者從前額兩側(cè)頭發(fā)開始變纖細(xì)而脫落，逐漸向頭頂延伸，最終大部分或全部脫落，前額變高，形成“高額”和“謝頂”。
生活中怎樣防止脫發(fā)：
生活中怎樣防止脫發(fā)，脫發(fā)是種生理現(xiàn)象，研究表明頭發(fā)都有一定的生長期，到了一定的時(shí)日它就會(huì)自然脫落，這是無可厚非的。
但是有些人的頭發(fā)卻不遵循這樣的規(guī)律，它總是大把大把的脫落，這時(shí)候就需要進(jìn)行治療了，下面我們來了解一下生活中怎么樣防止脫發(fā)。
1、早晚梳發(fā)
你是否有早晚把頭發(fā)梳得很整齊的習(xí)慣?每天早晚各梳發(fā)百次，能刺激頭皮改善頭發(fā)間的通風(fēng)。
由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤于梳發(fā)可能有助于防止脫發(fā)和頭皮屑的發(fā)生，這就是防止脫發(fā)的方法。
我們最好能費(fèi)一點(diǎn)心思在自己的頭發(fā)上，使頭發(fā)保持光潤的狀態(tài)。
2、更換梳發(fā)的方向
梳發(fā)的方向如果保持不變，頭發(fā)縫兒分開的地方，由于常常被陽光照射的關(guān)系，將會(huì)呈現(xiàn)特別的干燥或變薄。
如果分開的地方開始變薄，應(yīng)該在搽發(fā)乳或頭油后，加以按摩，使已經(jīng)干燥的頭皮得到滋潤。
有時(shí)不妨將分開的方向改變，不但能夠享受發(fā)型的樂趣，且能夠避免分開處干燥，而導(dǎo)致脫發(fā)之麻煩。
頭發(fā)稀薄的人最好施行頭部按摩，因?yàn)轭^發(fā)稀或脫發(fā)而傷腦筋的人，防止脫發(fā)最好是做頭部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。
按摩能能使頭發(fā)柔軟，提高新陳代謝，促進(jìn)頭發(fā)的發(fā)育。按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭發(fā)就行了。
按摩前，在頭皮上搽發(fā)油，更能提高效果。此外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。
3、治療頭發(fā)稀薄
具有酸性體質(zhì)的，或體內(nèi)缺少某些營養(yǎng)和鈣的人，頭發(fā)總是軟弱無力而稀薄。
這種人防止脫發(fā)應(yīng)多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。
同時(shí)每天按摩頭皮，加以刺激頭皮，促進(jìn)血液的循環(huán)就可以獲得改善。
4、洗頭水和按摩
頭部的血液循環(huán)不良時(shí)，會(huì)產(chǎn)生脫發(fā)的現(xiàn)象。
欲防止脫發(fā)的毛病，須將發(fā)根部分保持清潔。
洗發(fā)精須使用弱酸性的洗發(fā)劑(勿用過量)洗干凈，潤絲完后，再撩一點(diǎn)水，使毛根收縮。
平常則需涂抹發(fā)乳或養(yǎng)發(fā)油在頭皮上，予以按摩和刺激。
5、多吃治療脫發(fā)的食物
攝取過多的糖分及鹽分或動(dòng)物性脂肪，有害于血液的循環(huán)。
這種人防止脫發(fā)應(yīng)多喝生水或多吃蔬菜。
含有豐富鐵質(zhì)的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。
脫發(fā)或脫發(fā)的人，頭皮都已硬化。上述的食物有助于軟化頭皮。
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